Achtsamkeitspraxis in der Natur

„Genießen Sie jeden Schritt und lassen Sie alles von sich abfallen„ 

Norbert Parucha

 

Achtsamkeit in der Natur ist ein tolles Erlebnis und eine gezielte Massnahme zur Gesundheitsförderung. Erlebe in einer wunderschönen abwechslungsreichen Natur deinen Geist und Körper intensiv zu spüren. Wir werden die Achtsamkeitspraxis ohne große Anstrengung in Ruhe und Stille ausführen. Deine Wahrnehmung und Sinne werden geschärft und der Atem intensiver wahrgenommen.

Erlebe Achtsamkeit in der Natur und Achtsamkeit für die Natur.

Termine

Das Achtsame Wandern dauert ca. 3 Stunden. Datum, Zeit und Ort werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Aktuell finden keine Wanderungen statt.