Durch Fort- und Weiterbildungen im Ayurveda bin ich vor ca. 15 Jahren mit Meditation und Yoga in Kontakt gekommen, seitdem meditiere ich regelmässig. Wissen und Praxis über Mitgefühl und Achtsamkeitsmeditationen durfte ich erstmals im Kurs "Spirituelle Begleitung von Schwerkranken und Sterbenden" von Sogyal Rinpoche (Rigpa e.V., Zürich) lernen und erfahren. Die regelmässige Übungspraxis in Meditation und vertiefende Haltung in Mitgefühl hat mir in meiner Palliativ- und Hospizarbeit sehr geholfen. Im Laufe der Jahre folgten Fort- und Weiterbildungen in Achtsamkeit, Stressmanagement und Meditation. Inzwischen ist Meditation und Achtsamkeit ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Seit vier Jahren leite ich Kurse und Workshops in Achtsamkeit, Stressbewältigung, Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung. Als Trainerin in der Weiterbildung Palliative Care integriere ich das Thema Achtsamkeit im Kontext Selbstfürsorge, Burnout Prophylaxe, Sterbebegleitung und Schmerzmanagement.

 

Meine Freizeit verbringe ich in meinem Naturgarten, auf dem Fahrrad oder beim Wandern. In und mit der Natur zu sein gibt mir Energie und Kraft. Gemüse und Früchte wachsen sehen und ernten, neue Lebensräume für Pflanzen und Tiere gestalten sind für mich sinnvolle Tätigkeiten. Mit meinem Ehemann erkunde ich per Wohnmobil neue Regionen in Europa. Auf unserer Hitliste steht unter anderem Amrum, siehe Fotos.

 

Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.

Albert Einstein


Sabine Römmich
Sabine Römmich

Meine Tätigkeiten:

  • Trainerin für Achtsamkeit & Resilienz (i.A. DFME)
  • Trainerin für Entspannung & Stressbewältigung
  • Trainerin für Palliative Care
  • Pain Nurse

Qualifikationen:

  • Pflegefachkraft für Palliative Care
  • CAS Management und Gesundheitspolitik in Palliative Care
  • Diplom-Pflegewirtin (FH) - Pflegemanagement
  • Fachkrankenschwester für Intensiv- und Anästhesiepflege
  • Zertifizierte Kursleitung für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Fortlaufende Fort- und Weiterbildungen in Achtsamkeit, Meditation, Stressmanagement, Burnout, Psychologische Beratung, Trauerbegleitung, Spirituelle Sterbebegleitung, Ayurveda Massage und Ernährung.